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艾米·伍德奥

你是一个成就高的人,取悦他人的人,还是完美主义者?有没有想过,实现下一个大目标或完成下一个大项目最终会带来你渴望已久的平静和满足?兄弟姐妹们,欢迎来到俱乐部。在这个过程中,我们被教导外部世界掌握着我们内心幸福的钥匙。不管是谁写的,都是一派胡言。
所以,如果满足感不在下一次晋升中,也不在表扬中,那它在哪里呢?有意识的习惯有助于回答这个问题。主持人艾米·伍德尔是一位冥想专家、执行教练、演说家和企业主。每一集都将帮助你发现如何在家庭和工作中实现最高的自我。向其他有意识的领导者学习,因为他们分享了克服自我的旅程,为他们的使命和团队带来最大的利益。你会喜欢她与当今领导人的原始而真实的对话。
十多年来,艾米帮助无数公司改造了他们的人员、利润和流程。她发现,为了实现持久的变革,我们必须关注根源;我们如何与自我沟通。作为一名经过认证的冥想老师,艾米将正念和冥想添加到她的企业培训和教练实践中。除了帮助人们学会应对压力和增加与自我的联系,她还热情地教别人如何“拥有自己的东西”,这样他们就可以在工作和生活中充分发挥自己的潜力,她将带你通过那些企业家、行业领袖和创新者的镜头,引导你发现自我,找出成功的秘密成分。

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